Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2022
|
62 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2022:
|
1221 kcal
|
Fat: 48.07g | Prot: 66.70g | Carbs: 128.60g.
Breakfast: Confectum Зефир Жевательный , Ферма Масло Сливочное 82,5%, Премия Форель Слабосоленая, Жареное Яйцо. Lunch: Millennium Молочный Шоколад с Карамелью, Тоффи, Голубика, Doctor Benner Гранола с Клубникой , Апельсин, Пицца Маргарита. Dinner: Оливковое Масло, Квашеная Капуста, Vito Грано Хлеб Бородинский Цельнозерновой, Сыр Голландский, Куриное Филе. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniia53's Weight History
|