Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2022
|
85.5 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2022:
|
2072 kcal
|
Fat: 83.84g | Prot: 55.17g | Carbs: 285.56g.
Breakfast: Красный Пищевик Зефир Ванильный в Шоколаде, Брестский Мясокомбинат Сосиски Сочные с Сыром Mozzarella, President Сыр Плавленый Сливочный, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Литовская Пекарня+ Хлеб, Банан, Чай, Агрофай Семена Льна. Lunch: Сыр Гауда, Гастроном Курица в Сливках, Barilla Спагетти . Dinner: Виноград, Marnenli Тертый Кизил с Сахаром, Картофель Отварной, SPAR Морковь Отварная, Салат Оливье. Snacks/Other: Millennium Белый Шоколад с Цельным Орехом и Клюквой, Чай, Яшкино Печенье Клубника Сдобное. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lena_SolncE's Weight History
|