Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2022
|
120 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2022:
|
1849 kcal
|
Fat: 84.44g | Prot: 102.21g | Carbs: 175.70g.
Breakfast: Брокколи, Яичница, Сырники Домашние, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Кубаночка Цветная Капуста Маринованная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Bonfesto Сыр Мягкий Творожный Кремолле Вяленые Томаты, Хлеб и Молоко Хлеб Зерновой. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, ВкусВилл Суп из Кролика. Snacks/Other: Село Зеленое Творог Зерненый 5%, Яблоко, Банан, Клементины. more...
|
Losing 11.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natushk@'s Weight History
|