Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2022
|
59.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2022:
|
1435 kcal
|
Fat: 43.56g | Prot: 69.62g | Carbs: 193.71g.
Breakfast: Суп Овощной. Lunch: Чудо Воздушный Творожок Черника , Фрутоняня Молочный Коктейль с Малиной, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Dinner: Шоколад, Ананас, Магнолия Самса с Мясом и Луком. Snacks/Other: Мёд, За Хлеб! Итальянский Хлеб БЕЗДРОЖЖЕВОЙ, Брест Литовск Сыр Российский. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Виринея0404's Weight History
|