Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2022
|
57.8 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2022:
|
811 kcal
|
Fat: 27.57g | Prot: 39.69g | Carbs: 105.16g.
Breakfast: Активиа Йогурт Питьевой Яблоко Клубника Черника без Сахара. Lunch: Бахетле Гуляш из Говядины, Гречка Отварная, Щи Кислые. Snacks/Other: Семейные Традиции Сушки-Мини Простые, Коломчаночка Пастила Апельсиновая, Клементины. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ponivmarafone's Weight History
|