|
promedio de calorías de la semana 1679. Sin cambios en el peso de hoy; sí en el de la semana, pero solo registro acá el peso del lunes.
|
133.5 kg
Lost so far: 19.5 kg.
Still to go: 68.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2022:
|
1967 kcal
|
Fat: 48.44g | Prot: 69.97g | Carbs: 296.39g.
Lunch: la Banderita Galletas, Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada). Afternoon Tea: el Emigrante Mix sin Sal, ENA Barra de Proteínas. Dinner: Aida Avena. more...
|
steady weight
|