Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2022
|
65.9 kg
Lost so far: 4.0 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2022:
|
1654 kcal
|
Fat: 46.99g | Prot: 112.88g | Carbs: 185.64g.
Breakfast: Natty's Арахисовая Паста Кранчи, Помидоры, Яйцо, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Банан, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце. Lunch: Петелинка Филе без Кожи Охлаждённое, Стрелки Чеснока, Мистраль Рис Ориент. Snacks/Other: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ta_sofianna's Weight History
|