Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2022
|
65.8 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2022:
|
1712 kcal
|
Fat: 60.16g | Prot: 110.79g | Carbs: 175.91g.
Breakfast: Помидоры, Natty's Арахисовая Паста Кранчи, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Яйцо, Магнит Банан. Lunch: Коломенское Батон Нарезной, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Магнит Картофель, РИФ Нельма Холодного Копчения, Сахалинский Икорный Дом Икра Кижуча . Dinner: Чир. Snacks/Other: Мандарины, Село Зеленое Кефир 1%, ВкусВилл Йогурт Греческий Манго-Маракуйя с Семенами Чиа, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ta_sofianna's Weight History
|