Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2022
|
94.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2022:
|
1289 kcal
|
Fat: 50.33g | Prot: 93.45g | Carbs: 112.35g.
Breakfast: Зеленое Яблоко, Мандарины, Яйцо Всмятку, Золотой Резерв Сыр Моцарелла. Lunch: Рудь Чай Облепихово-Имбирный , Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Хек Отварной, Ярка Вівсяні Пластівці, Селедка. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena9207's Weight History
|