Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2022
|
59.9 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2022:
|
806 kcal
|
Fat: 37.64g | Prot: 51.85g | Carbs: 64.32g.
Breakfast: Мандарины, Bellezza Моцарелла, Сильпо Лосось Слабосоленый, Камчадал Икра Лососёвая Зернистая, Ферма Масло Сливочное 73%, Dr Schär Хлеб, Hacendado Тунец, Hacado Рисовый Хлебец, Philadelphia Филадельфия Лайт. Lunch: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Nestle Kitkat. Dinner: Осьминог. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dasha111315's Weight History
|