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COTOLETTA PATATINE E INAALATA...!!!
NIENTE PALESTRA.......!!!
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97.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 21 November 2014:
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1771 kcal
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Fat: 64.84g | Prot: 86.11g | Carbs: 203.94g.
Breakfast: Caffè (Espresso), Land Yogurt Bianco Magro 0,1% di Grassi, Colussi Lingue di Gatto. Lunch: Insalata Mista di Pollo o Tacchino (Pollo e/o Tacchino, Pomodori e/o Carote, Altre Verdure), Misura Ciambellina Integrale, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Insalata di Pomodori, Scotti Gallette di Riso, Casa Modena Mortadella di Pollo, Caffè Espresso. Dinner: Misura Ciambellina Integrale, Casa Modena Mortadella di Pollo, Banana, Mela Annurca, Scotti Gallette di Riso, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Sciropppo o Liquore, Insalata Mista Verde, Findus Bastoncini di Merluzzo. Snacks/Other: Banana, Caffè (Espresso). more...
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2884 kcal
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Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 4.9 kg a Week
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ventresca74's Weight History
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