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und es geht weiter
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80.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 18 December 2022:
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1875 kcal
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Fat: 84.04g | Prot: 106.84g | Carbs: 160.51g.
Breakfast: Popp Eiersalat, Heidegrund Zwiebelmettwurst, REWE Beste Wahl Corned Beef, REWE Delikatess Lachsschinken, Malzers Schwarzwälder Brot, Edeka Mibell Butterkäse, Koffeinfreier Kaffee. Lunch: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Ja! Mini-Geflügel-Frikadellen, Koffeinfreier Kaffee, Maggi 5 Minuten Terrine Kartoffelbrei mit Fleischklößchen. Dinner: Popp Eiersalat, Heidegrund Zwiebelmettwurst, REWE Beste Wahl Deutsches Corned Beef, REWE Delikatess Lachsschinken, Malzers Schwarzwälder Brot, Edeka Mibell Butterkäse, Koffeinfreier Kaffee. Snacks/Other: Ja! Mini-Geflügel-Frikadellen, Äpfel, Milka Vollmilchschokolade. more...
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Losing 1.0 kg a Week
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darkrebell72's Weight History
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