Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2022
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88 kg
Lost so far: 27.2 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 18 December 2022:
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1256 kcal
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Fat: 56.97g | Prot: 59.82g | Carbs: 135.55g.
Breakfast: Rocka Nutrition Vegan Crunchy Cream, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Alpro Soya Joghurt Heidelbeere. Snacks/Other: Rocka Nutrition Nowhey Bar White Choco Peanut Caramel. more...
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Gaining 1.8 kg a Week
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 Comments
Das wird schon wieder 💪 ist ja immer ein auf und ab
18 Dec 22 by member: Chaos313
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Das sowieso! 😄
War auch für ein paar Tage in Berlin und hab mir bisschen was gegönnt. 😄🤝🏼
18 Dec 22 by member: Maxmazin
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Maxmazin's Weight History
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