|
Blutdruck
98 : 67
Puls 74
gemessen nach dem Frühstück 7.39h
|
64.6 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2022:
|
1334 kcal
|
Fat: 70.06g | Prot: 38.10g | Carbs: 112.90g.
Breakfast: Kaffee mit Milch, Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck, Butter, Bauernbrötchen. Second Breakfast: Früchtetee, Kaffee mit Milch. Lunch: Mayonnaise, Prima Currywurst mit Pommes. Afternoon Tea: Tee, Lindt Pralinés Hochfein, Kaffee mit Milch. Dinner: Landliebe Joghurt auf Kirschen, Babybel Mini Babybel. Snacks/Other: Rotkäppchen Sekt Halbtrocken. more...
|
|
1726 kcal
|
Exercise:
Dance (slow step) - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
S. Niessen 's Weight History
|