Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2022
|
51.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2022:
|
2313 kcal
|
Fat: 96.83g | Prot: 133.86g | Carbs: 230.04g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макфа Макароны Отварные, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Ёбатон Jamy Pie, Ёбатон Суфле Шоколад-Кофе, Помидоры, Bombbar Чипсы Протеиновые Нежный Сыр, Авокадо, Черкизово Лопатка Столичная, Мандарины, Щи, Кофемания Хлеб Черный, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Ростагроэкспорт Творог 5%. Lunch: Роллы. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mama.pashi15's Weight History
|