Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2022
|
68.4 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2022:
|
1535 kcal
|
Fat: 74.63g | Prot: 58.43g | Carbs: 158.93g.
Breakfast: Степ Десерт с Печеньем Арахис и Карамель, Огурец (с Кожурой), Оладьи с филе, Жареное Яйцо, Помидоры. Dinner: Ашан Багет Французский , Дубки Колбаса Любительская, Milky Way Шоколадный Батончик, Дубки Сосиски Премиум, Ашан Тесто Дрожжевое для Пирожков. Snacks/Other: Хлебница Круассан с Шоколадом, Красное Яблоко, Лебедянь Молоко Кефир 1%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЛИСЬЯ МОРДАШКА's Weight History
|