Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2022
|
53 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2022:
|
1726 kcal
|
Fat: 78.59g | Prot: 105.94g | Carbs: 147.75g.
Breakfast: Домик в деревне Сметана 15%, Большая Чашка Цикорий Натуральный Растворимый Сублимированный, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Увелка Мука Первый Сорт, Красная Цена Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Pizza Mia Пицца с Колбасой, Кофе, Cremeitali Брынза Кубиками, Гуляш из Говядины, Рис Отварной, Свекла Вареная, Сладкая Жизнь Хлебцы К Завтраку. Snacks/Other: Мералад Кокосово-Финиковая Паста, Урбеч Урбеч из Семян Темного Льна, Буренка Молоко 3.2%, Кофе. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olya-lya98*'s Weight History
|