Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2022
|
86 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2075 kcal
|
Fat: 102.91g | Prot: 104.21g | Carbs: 183.14g.
Breakfast: Beyaz Ekmek, Mıhlama, Şölen Octavia Çikolata , Beyaz Ekmek, Ciğer, Şehriye Çorbası, Et Suyu, Pınar Protein Vanilya Aromalı Süt. Lunch: Haşlanmış Yumurta, Tat Köy Biber Salçası, Tereyağı. Dinner: Tatlı Kavun, Muz, Siyah Zeytin. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|