Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2020
|
63 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2020:
|
648 kcal
|
Fat: 31.40g | Prot: 43.21g | Carbs: 50.65g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Bonfesto Рикотта Лайт, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Гуляш из Говядины, Гречка Отварная. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Darya_N$'s Weight History
|