Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2022
|
62.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2022:
|
902 kcal
|
Fat: 41.71g | Prot: 47.85g | Carbs: 84.46g.
Breakfast: Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Фермер-Центр.Рф Джем Абрикосовый без Сахара , Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные, Я Люблю Готовить Творожный Сыр Воздушный Сливочный. Lunch: Помидоры, Я Люблю Готовить Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Cholimex Острый Соус Чили Шрирача, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Mission Deli Лаваш Деревенский. Dinner: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Яйцо, Цветная Капуста. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gudronchik's Weight History
|