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Blutdruck:
93 : 60
Puls 78
8.10h gemessen
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64.6 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 December 2022:
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1379 kcal
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Fat: 40.37g | Prot: 61.48g | Carbs: 176.43g.
Breakfast: Gekochtes Ei, REWE Beste Wahl Cappelletti Ziegenkäse mit Honig, Butter, Grafschafter Bauernbrötchen, Kaffee mit Milch. Lunch: Bofrost Bratkartoffeln, Aldi Tzatziki, Gyros, Canapé. Afternoon Tea: Kaffee mit Milch, Bienenstich, Kaffee mit Milch. Dinner: Sahnesauce, Glenfell Hähnchenbrustfilet, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Combino Penne Rigate Gekocht, Rosewein, Bitburger Alkoholfrei 0,0%. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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S. Niessen 's Weight History
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