Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2022
|
56 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2022:
|
1175 kcal
|
Fat: 51.26g | Prot: 90.21g | Carbs: 93.29g.
Breakfast: Киви, Сарафаново Био Творог 5%, Творог (Обезжиренный). Lunch: Скрепыши Крекер Азбука Зверушек, Авокадо Авокадо, Рис Вареный, Огурец (с Кожурой), Фортуна Тунец Полосатый Рубленный. Dinner: Огурец (с Кожурой), Капитан Форель Холодного Копчения , Яйцо. Snacks/Other: Яблоко, Подсолнечное Масло, Морковь, Global Village Зелёный Горошек, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
petrarlena's Weight History
|