|
Замеры:
талия - 78
бедра - 103
нога - 61
икра - 37
|
61.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2022:
|
1039 kcal
|
Fat: 47.36g | Prot: 82.73g | Carbs: 84.26g.
Breakfast: Яичница. Lunch: Перекресток Котлеты Сочные из Индейки, Гречка Отварная. Dinner: Индилайт Грудка Индейки Отварная, Брокколи на Пару. Snacks/Other: Сушеные Яблоки, Coffee Like Латте (200мл). more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gde_moy_press's Weight History
|