|
Ну как похудеть вес прыгает не то слово, разница в килограмме.
|
95.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 30.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2022:
|
914 kcal
|
Fat: 38.83g | Prot: 39.84g | Carbs: 109.89g.
Breakfast: Магнит Хурма, Белый Лаваш, Яичница (с Целым Яйцом), Сыр Российский, Русский Хлеб Батон Отрубной, Помидоры, Кофе с Молоком. Lunch: Увелка Каша Пшеничная на Воде , Огурцы Кислого Рассола, Россиянка Сардельки Сочные, Магнит Гранат. Dinner: Огурцы Кислого Рассола, Грибы, Жареные Соленые Орешки Кешью, Жареный Картофель. more...
|
steady weight
|