Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2022
|
107 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 32 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2022:
|
2564 kcal
|
Fat: 123.03g | Prot: 82.63g | Carbs: 291.21g.
Breakfast: Кофе, Ryki Сыр Рамзес 45%, Жареное Яйцо без Жира, Мясная Гильдия Сосиски Трое Поросят , Румянец Хліб Рум'яний. Lunch: Ryki Сыр Рамзес 45%, Мясная Гильдия Сосиски Трое Поросят , Heinz Кетчуп, Румянец Хліб Рум'яний. Dinner: Мясная Гильдия Сосиски Трое Поросят , Жареная Картошка, Котлета Свиная. Snacks/Other: Roshen Конфета Коровка, Мандарины. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ираираирарена's Weight History
|