Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2022
|
73.5 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2022:
|
1133 kcal
|
Fat: 56.52g | Prot: 83.73g | Carbs: 76.96g.
Breakfast: Дольче Йогурт Черника-Яблоко, Майонез, Тунец в Воде (Консервы), Селедка, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо. Dinner: Арахисовая Паста, Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия Павлюк's Weight History
|