Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2022
|
46.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2022:
|
1183 kcal
|
Fat: 47.56g | Prot: 80.29g | Carbs: 116.43g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Помидор Соленый, Арахис, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Приготовленная Морковь, Фрутим Пастила, Гречка, Епикур Филе Куриное . Dinner: Галичина Йогурт без Цукру 3%, Арахис, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Фрутим Пастила, Укроп, АТБ Помидор , METRO Chef Рис Бурый, Лук, Пекинская Капуста, Морковь, Куриное Филе. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliya.korchynska's Weight History
|