Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2022
|
96.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 26.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2022:
|
2255 kcal
|
Fat: 134.98g | Prot: 52.48g | Carbs: 207.62g.
Breakfast: Roshen Roshetto Вафля, Картофельный Суп, Сильпо Сало, Чумак Сацебели, Багет, Колбаса Варено-Копченая. Lunch: Акконд Печенье Трио, Конти Супер Контик Шоколад. Dinner: Сильпо Мюнхенские Колбаски на Гриле, Картофельное Пюре. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
urijstel's Weight History
|