Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2022
|
73.6 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2022:
|
1379 kcal
|
Fat: 77.85g | Prot: 103.28g | Carbs: 77.87g.
Breakfast: Amix Протеиновый Батончик Tigger, Селедка, Майонез, Тунец в Воде (Консервы), Жареное Яйцо, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Капучино, Арахисовая Паста, Овсяноблин, Банан. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия Павлюк's Weight History
|