Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2022
|
60.8 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2022:
|
466 kcal
|
Fat: 33.54g | Prot: 20.20g | Carbs: 20.75g.
Breakfast: Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Эконива Сыр Колыбельский, Коломенское Батон Нарезной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
куська2021's Weight History
|