|
kilogram śliwek nie powiedział jeszcze ostatniego słowa
|
99 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2022:
|
2981 kcal
|
Fat: 118.24g | Prot: 104.44g | Carbs: 365.02g.
Breakfast: Twix Twix Mini Cukierek, Biedronka Ser Gouda, Carrefour Chleb Żytni, Na Maxa Popcorn Solony do Mikrofalówki, Nasze Smaki Pierogi Ruskie z Cebulką, Pudliszki Bigos z Mięsem i Kiełbasą, Kuchnia Staropolska Bigos z Kiełbasą , Vital Fresh Hummus, Tarczyński Kabanosy Wieprzowe, Herbatniki, Mleko z 2% Tłuszczu, Mlekpol Mleko 3,2%, Maliny, Baton Proteinowy, Herbatniki, Be Raw Batonik Fistaszek, Bakalland Śliwki Suszone, Nutella Nutella, Ciabatta. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|