Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2022
|
56.1 kg
Lost so far: 44.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2022:
|
685 kcal
|
Fat: 32.56g | Prot: 61.15g | Carbs: 35.37g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Кофемашина Капучино. Lunch: Огурец (с Кожурой), Грабли Филе Куриное Отварное. Dinner: Простоквашино Ряженка 4%. Snacks/Other: Простоквашино Ряженка 4%, Магнит Помидоры Черри, Кофемашина Капучино, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein . more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milka26031983's Weight History
|