|
Вес встал,25 дней.Полкило болтаются туда сюда.Калораж и питание не меняла.Сопротивляется).Но,ничего,мы тоже настырные.Организм,мне кажется,дает понять,что то меняй.Еще бы знать,что!?
|
80.2 kg
Lost so far: 32.2 kg.
Still to go: 20.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2022:
|
1361 kcal
|
Fat: 56.13g | Prot: 101.57g | Carbs: 115.01g.
Breakfast: Лакт Творог 2%, Магнит Яйцо, Нескафе Кофе Нескафе Голд. Lunch: Данон Творог Мягкий 5%, Кофе (из Молотых Зерен), Квашеная Капуста, Куриная Грудка Отварная, Ашан Воздушный Рис, АТБ Венигрет. Dinner: Бабкины Семечки Семечки, Перекресток Яблоко Красное, Чай с Лимоном, Сельдерей, Приготовленная Летняя Тыква, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Куриная Грудка Отварная, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%. more...
|
steady weight
|