Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2022
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57.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 13 December 2022:
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2087 kcal
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Fat: 61.50g | Prot: 120.61g | Carbs: 259.24g.
Breakfast: Alpro Latte di Cocco, Fragole, Prozis Burro di Arachidi, Lidl Cioccolato Fondente 95%, New Balabce Yogurt Bianco senza Lattosio, Le Naturelle Albume d'uovo, Baule Volante Farina di Cocco, Crownfield Fiocchi d'avena, Prozis Oats Instant & Whole Lemon Yogurt. Lunch: Orogel Peperoni Grigliati, Lidl Macinato di Fesa di Tacchino, Campo Largo 5 Cereali e Riso Rosso, Peperoni Gialli Dolci, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucca Delica, Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali, Prozis Krispees Supergrain, Spinaci, Lidl Macinato di Fesa di Tacchino. Snacks/Other: Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio, Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali, Kellogg's Corn Flakes Originali, Lidl Cioccolato Fondente 95%, Prozis Burro di Arachidi, Danone Hipro Gusto Stracciatella. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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chiara.o94's Weight History
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