Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2022
|
61.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2022:
|
1228 kcal
|
Fat: 57.22g | Prot: 40.60g | Carbs: 138.26g.
Breakfast: Чай, Арахисовая Паста Кремовая, Хлеб Тостовый. Lunch: Рис Краснодарский, Соевый Соус, Вареное Яйцо, Соло Сырок Глазированный на Печенье с Ванилином , Большая Кружка Коктейль-Мороженое Пломбир. Dinner: Вкуснотеево Творожный Глазированный Сырок со Вкусом Малины. Snacks/Other: Соло Сырок Глазированный на Печенье с Ванилином . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
любите маму's Weight History
|