Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2022
|
71.5 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2022:
|
596 kcal
|
Fat: 18.05g | Prot: 44.28g | Carbs: 81.19g.
Breakfast: Кофе (Растворимый), NL International Фруктовый Батончик Чернослив в Шоколаде, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Вареное Яйцо. Lunch: Помидоры, Болгарский Перец, Брокколи, Ешь Деревенское Рыбные Котлеты. Dinner: Магнит Хурма. Snacks/Other: Белпродукт Мегачипсы со Вкусом Грибов со Сметаной, Schogetten Шоколад. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
 Comments
Супер 👏 а какой у вас рост?
29 Apr 23 by member: el.estella
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KristinaM32's Weight History
|