Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2022
|
71.1 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2022:
|
1387 kcal
|
Fat: 67.18g | Prot: 71.50g | Carbs: 130.75g.
Breakfast: Гречка Вареная, Сахарный Песок, Мандарины, Магнит Яйцо Варёное , Ярче Молоко 3,2%. Lunch: Восход Хлеб Ароматный, Свинокомплекс Томский Сало с Васаби, Мандарины, Магнит Банан, Курица Вареная, Сахарный Песок, Cortador Прошутто, Магнит Яйцо Варёное. Dinner: Домашняя Выпечка Сочень с Творогом. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
78_melissa_58's Weight History
|