Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2022
|
55.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2022:
|
1102 kcal
|
Fat: 44.46g | Prot: 35.59g | Carbs: 145.87g.
Breakfast: Русский Хлеб Хлеб Здоровый Край, Bonfesto Ricotta 40%, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Филе Грудки Индейки Нарезка, Мандарины. Lunch: Milka Mini Cookies. Dinner: из Лавки Запечённые Сырники из Творога без Сахара, Мандарины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annnach02's Weight History
|