Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2022
|
70.9 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2022:
|
1728 kcal
|
Fat: 93.15g | Prot: 92.28g | Carbs: 137.32g.
Breakfast: Сахарный Песок, Ярче Молоко 3,2%, Сливочно Сырная Паста, Шоколадный Круассан, Coffee Like Латте (300мл). Lunch: Огурец (без Кожуры), Курица Вареная, Сахарный Песок, Ярче Масло Сладко-Сливочное Крестьянское, Гречка Вареная. Dinner: Огурец (без Кожуры), Черкизово Мясной Снек Классический, Курица Вареная, Балтийский берег Чука с Ореховым Соусом. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
78_melissa_58's Weight History
|