Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2022
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58 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 12 December 2022:
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2145 kcal
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Fat: 60.64g | Prot: 129.19g | Carbs: 259.65g.
Breakfast: DILO Farina Avena Cioccolato Belga, Crownfield Fiocchi d'avena, Baule Volante Farina di Cocco, Le Naturelle Albume d'uovo, New Balabce Yogurt Bianco senza Lattosio, Lidl Cioccolato Fondente 95%, Prozis Burro di Arachidi, Fragole, Alpro Latte di Cocco. Lunch: Garofalo Fusilli Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Petto di Pollo, Carne. Dinner: Pomodori Ciliegini, Petto di Pollo, Carne, Naturizia Valeriana, Patate Crude, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Kellogg's Corn Flakes Originali, Perugina Cacao Amaro, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio, Lidl Cioccolato Fondente 95%, Prozis Burro di Arachidi, Prozis Oats Instant, BPR Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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chiara.o94's Weight History
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