Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2022
|
89.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 34.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2022:
|
1644 kcal
|
Fat: 70.56g | Prot: 61.24g | Carbs: 188.64g.
Breakfast: Чай с Молоком, Orion Чокопай, Голубец, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Имбирь Маринованный. Lunch: Степ Шоколадно-Арахисовая Паста, San Bonsai Соус Сладкий Чили, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Помидоры, Имбирь Маринованный, Чай с Молоком, Тушенка, Макароны Отварные. Dinner: Лукашинские Апельсины с Сахаром, Александра Бутерброд с Колбасой и Сыром, Чай с Молоком. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margarita N's Weight History
|