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😅 E ci stanno tutti eh: 2 spritz accompagnati da skifezze di venerdì + pranzo e panettone della domenica... Non ci si puó distrarre un attimo 😅😅😅
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64.5 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 12 December 2022:
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991 kcal
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Fat: 38.46g | Prot: 43.80g | Carbs: 117.58g.
Breakfast: Caffè Espresso, Santal Succo Arancia senza Zuccheri Aggiunti, Vivo Meglio Marmellata Light Albicocca, Prozis Peanut Butter Crunchy, Pane Integrale. Lunch: Terre di Puglia Tarallini con Farina Multicereali , Pane Integrale, Piselli, Uovo Strapazzato. Snacks/Other: Lidl Cioccolato Fondente 85%, Selex Yogurt Greco Magro Bianco, Selex Fiocchi di Riso e Frumento Integrale. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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