Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2022
|
67.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2022:
|
806 kcal
|
Fat: 48.91g | Prot: 79.87g | Carbs: 330.87g.
Breakfast: Pretto Сыр Творожный, Лента Хлебец, Pretto Сыр Творожный, Лента Хлебец, Сметанин Сметана 15%, Вареное Яйцо. Lunch: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Pretto Сыр Творожный, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
meow_arisha's Weight History
|