Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2022
|
72 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2022:
|
1876 kcal
|
Fat: 100.96g | Prot: 82.53g | Carbs: 138.56g.
Breakfast: Чай, Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet. Lunch: Майонез, Моя Цена Крабовые Палочки Охлажденные Имитация, Вареное Яйцо, Морская Капуста, Пава Пава Сосиски из Индейки, Увелка Гречка в Пакетиках. Dinner: Ермолино Зефир со Вкусом Клубника со Сливками, Киви, Кедровый Бор Кедровые Орешки Очищенные, Огурец (с Кожурой), Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Черкизово Сосиски Сливочные, Пава Пава Сосиски из Индейки, Беляевский Хлебушки Зерновые, Чай, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalavoznuk887's Weight History
|