|
No hice nada extraño durante 2 meses de no publicar entradas en FatSecret. Ni ejercicio, ni dieta. A veces algún atracón, a veces sin darme cuenta, períodos de hambre prolongada.
Estoy en 85,5, no está tan mal.
|
85.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2014:
|
2501 kcal
|
Fat: 111.45g | Prot: 74.41g | Carbs: 306.47g.
Breakfast: Café con Leche Descremada, Cereal Mix Barra de Cereal Yoghurt Vainilla, Cereal Mix Barra de Cereal Pasion de Chocolate. Lunch: Ensalada Mixta, Ensaladilla Rusa, Omelet. Dinner: Helado, 7UP Gaseosa, Tostado Sándwich. Snacks/Other: Arcor Surtido Diversión, Arroz con Leche. more...
|
|
2442 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 8 hours, Resting - 8 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|