Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2022
|
106.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 31.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2022:
|
1750 kcal
|
Fat: 61.52g | Prot: 67.62g | Carbs: 233.03g.
Breakfast: Чай, Alpinella Шоколад с Мятой, Румянец Хліб Рум'яний, Куриная Отбивная, Суп. Lunch: Куриная Отбивная, Румянец Хліб Рум'яний. Dinner: Сильпо Хурма, Куриная Отбивная, Комо Сир Плавлений Бекон, Румянец Хліб Рум'яний, Суп, El Sabor Начос. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ираираирарена's Weight History
|