Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2022
|
59 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2022:
|
1008 kcal
|
Fat: 35.30g | Prot: 74.15g | Carbs: 71.16g.
Breakfast: Кофе, Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла, Огурец (с Кожурой), Лимон. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: De Luxe Сир Вершковий , Вино Сухое, Илона Лаваш Вірменський, Зеленые Оливки, Iceberg Лосось Слабосоленый. Snacks/Other: Мандарины, Хуторок Кукуруза Консервированная . more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марина Дикань's Weight History
|