Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2022
|
71.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2022:
|
1268 kcal
|
Fat: 51.88g | Prot: 107.45g | Carbs: 98.17g.
Breakfast: Уфимский Хлеб Хлеб с Пшеничными Отрубями, Яйцо, Starbucks Американо Венти, Mlekovita Творожный Сыр, Магуро Тунец Филе-Кусочки Натуральные. Lunch: Сосиски куриные, Виктория Кабачки Запечённые, Гречка. Dinner: Молочный Фермер Сметана 20%, Урбеч Арахисовая Паста, Село Зеленое Творог Зерненый 5%. Snacks/Other: Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|