Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2022
|
59 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2022:
|
1030 kcal
|
Fat: 31.47g | Prot: 96.20g | Carbs: 85.62g.
Breakfast: Oggi Picolé Açai Zero, Ovo Frito sem Gordura, Café, Piracanjuba Leite Semidesnatado . Lunch: Piracanjuba Leite Semidesnatado , Vigor Requeijão Cremoso Light, Predilecta Milho Verde em Conserva, Frango Desfiado, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Camil Biscoitos de Arroz Integral, Maçã, Vigor Requeijão Cremoso Light, Predilecta Milho Verde em Conserva, Frango Desfiado. Snacks/Other: Vigor Requeijão Cremoso Light, Predilecta Milho Verde em Conserva, Frango Desfiado, Massa Leve Mini Pastéis. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Babimell's Weight History
|