Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2022
|
57.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2022:
|
2154 kcal
|
Fat: 73.04g | Prot: 65.91g | Carbs: 312.71g.
Breakfast: Сахарный Песок, Домик в деревне Молоко 3,5%, Колбаса Докторская, Останкино Колбаса Московская, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске . Lunch: Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Кетчуп, Имбирь Маринованный, Макфа Макароны Отварные, Дижонская Горчица, Мясная Ферма Зельц, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске . Dinner: Лента Червячки, Макдоналдс Сахар, Белый Хлеб, Сливочное Масло, Мясная Ферма Зельц, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске . Snacks/Other: Манго, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Barinoff Сироп Соленая Карамель, Белый Хлеб. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oks26101's Weight History
|